Le Hasard Ludique

Une pratique de yoga fluide où le mouvement s’articule au rythme de la respiration. Ici, pas de performance ni d’exigence de souplesse ou de force : ce cours est pensé pour être accessible à toutes et à tous, quel que soit le parcours, l’âge ou la condition physique.

Au-delà des postures, il s'agit d’un espace d’exploration, où l’on vient habiter pleinement son corps. Une invitation à suspendre le flot des pensées, à quitter le mental pour revenir à l’expérience sensible et concrète du corps en mouvement.

Ce yoga propose un temps de pause dans nos rythmes souvent fragmentés : un moment pour respirer, bouger, ressentir… et prendre soin de soi.

Qui suis-je ? Mathilde Billeret Professeure de yoga Vinyasa et fondatrice de Résidence Expérience, j’avance à l’intersection du corps, du cœur et de la pensée collective. Mon approche du yoga s’inscrit hors des cadres classiques, à distance des normes de performance ou de conformité que l’on projette souvent sur cette pratique.

Je propose des cours et des ateliers de yoga & écriture en dehors des studios traditionnels, pour aller à la rencontre de celles et ceux qui ne s’y reconnaissent pas ou n’y trouvent pas leur place.

Mes séances sont inclusives, bienveillantes et sans jugement. Elles offrent un cadre pour se reconnecter à ses sensations, apaiser son mental et revenir au corps.