#yoga
Yoga & DIY
Prends soin de ton corps et laisse parler ta créativité
Nous proposons des ateliers alliant yoga et créativité, deux formes d’expression complémentaires. Ces ateliers sont ouverts à tous avec des séances de yoga tout niveau et des créations facilement réalisables. L’objectif: se faire plaisir ! Un moment convivial axé autour du bien-être en réunissant des personnes désireuses d’échanger et de créer.
Chaque atelier dure 2h30 :
Pendant 1h15 :
Séance de Hatha Yoga et relaxation guidée axée autour du thème choisi pour la séance créative. Notre corps est maintenant prêt, notre mental est apaisé et notre créativité est boostée !
Pendant 1h15
Co-création autour d’un snack bio et d’une boisson healthy, permettant de favoriser le partage entre les participants. C’est l’occasion d’échanger nos petits trucs et astuces « bien-être » avec nos nouveaux amis !
Camille Dachy & Mandana Saheb
Nous sommes deux amies réunies autour de notre passion commune pour le yoga. Fermement convaincues que la créativité permet une forme complémentaire d’expression, nous avons décidé de lier ces deux activités pour créer nos ateliers !