#rigologie
Girls Just Wanna Have Fun… & Laugh!
L’atelier bien-être 100% Féminin à l'occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes 💃💛
Le dimanche 9 mars, offre-toi un moment de pause rien que pour TOI dans un lieu parisien branché ! 🌸
Un atelier de rigologie et de lâcher-prise pour :
✔ Te reconnecter à toi-même et à ta joie ✨
✔ Libérer stress et tensions accumulés 😌
✔ Prendre du recul sur ton quotidien et souffler 🍃
✔ Booster ta confiance en toi et ton énergie 💪
✔ Créer du lien avec d’autres femmes dans un esprit de sororité et de bienveillance 💛
Les outils utilisés : psychologie positive, sophrologie ludique, jeux, libération émotionnelle, danse, relaxation…
💃 Tu repartiras légère, ancrée, reboostée… et avec un big SMILE !
🌟 Viens réveiller et célébrer la Queen qui sommeille en toi lors de cette journée en osant lâcher prise, rire et prendre soin de toi !!! 🌟
Les Ateliers de Cath
Passionnée par l’humain, je me suis formée fin 2012 en sophro-analyse, approche thérapeutique psychocorporelle explorant l’être humain dans sa globalité. Puis l’univers du rire s’est présenté à moi ! Une formation en yoga du rire (2014) et en rigologie (2016), ce fut une révélation ! Pouvoir contribuer au développement du bien-être des autres de manière ludique est un pur bonheur. La pratique du rire et la positive attitude m’ont beaucoup aidée suite à une période difficile et m’accompagnent depuis pour mieux gérer les aléas du quotidien et vivre de manière plus légère. J'interviens auprès du grand public, en entreprises, universités & EHPAD.