Le Hasard Ludique

Vous souhaitez vous recentrer et vous régénérer ? 

Le Hatha Yoga apporte équilibre et circulation d'énergie, paix intérieure, concentration et regain de vitalité !

Yoga ancestral, comprenant Assana (postures), Pranayama (souffle, respirations), Méditations, Relaxations et chants de Mantra, dans le but d'harmoniser le corps et l'esprit.

Cours assuré par Claire Bonhomme "Cleyaveda" :

J'ai toujours été passionnée par la Danse, l’expression corporelle, le Fitness, la musique et le rythme !
Je suis aussi très attirée et sensibilisée depuis longtemps par le bien-être, l’énergétique, la relation corps-esprit, les médecines alternatives naturelles, ainsi que le développement personnel. J’ai donc expérimenté ces disciplines le plus souvent possible, avec une soif grandissante de découverte et d’enrichissement.

Et depuis une quinzaine d’années, la découverte du Yoga et de sa philosophie ont changé ma vie ! Le Hatha Yoga me procure à chaque fois tellement de bienfaits et me permet de me ressourcer !

Donc entre fin 2019 et l'été 2022, j’ai eu l’opportunité d’entamer une complète reconversion à travers plusieurs formations dans les domaines qui m’intéressent vraiment, à savoir l’Ayurvéda, les massages, la PNL et le Yoga !
J'ai à cœur de vous transmettre la richesse du Hatha Yoga, pour un meilleur équilibre, et une union du corps et de l'esprit !