#charge #mentale
Atelier d'intelligence collective - La charge mentale et nous
avec le collectif T’as pensé à ?
La charge mentale, ou ce flux constant de pensées relatives à l'organisation de la vie du foyer : étendre la machine, prendre rendez-vous pour le rappel du vaccin, vérifier les stocks de pâtes... Un poids dans nos esprits et dans notre quotidien, surtout quand on est une femme !
Cet atelier animé par Marie Vialaret, membre du collectif T'as pensé à ?, vous propose d'échanger sur nos vécus de la charge mentale, sa répartition dans nos foyers, et de trouver ensemble des solutions.
Aujourd’hui en France, les femmes en couple passent 1h30 de plus que leur conjoint chaque jour à s’occuper des tâches ménagères.
Préparer le repas, passer l'aspirateur, faire les courses, mais aussi prévoir les menus, penser à aérer, vérifier les stocks et prévoir des repas équilibrés… Au-delà des tâches elles-mêmes, c'est toute une organisation qui prend du temps et de l'énergie : la fameuse “charge mentale”.
Avec des conséquences dans nos vies personnelles et professionnelles nombreuses, et lourdes.
💡 Dans cet atelier, nous explorerons la charge mentale et ses multiples visages :
- vous saurez reconnaître la charge mentale et ses manifestations quotidiennes ;
- vous identifierez les mécanismes sous-jacents aux inégalités de genre dans le travail domestique ;
- vous repartirez avec des idées concrètes pour changer les choses, à votre échelle.
Un mot phare : échange. 💬
Une seule règle : la bienveillance. ✨
La soirée est animée par Marie Vialaret du collectif militant de sensibilisation sur les inégalités de genre dans le travail domestique et la charge mentale : T’as pensé à ?. Le collectif tient notamment le compte Instagram @taspensea rassemble les voix des femmes qui témoignent de ce vécu quotidien, montrant toute l’étendue de ce travail invisible, et pourtant vital, des femmes.